Clases

Clases adaptadas a todos los niveles para mejorar tu rendimiento

Glute and Balance

Ejercicios específicos de mejora del tren inferior y el equilibrio.

Yoga

Mejorar la flexibilidad y la movilidad complementando tu entrenamiento.

Gymnastics

Ejercicios puramente gimnásticos en barra, suelo y anillas.

Conditioning

Enfocado en mejorar la resistencia cardiovascular, fuerza y capacidad aeróbica.

Build Structure

Ejercicios de musculación cómo refuerzo del crossfit.

Fast Barbell

Uso de barras olímpicas para aprender la técnica de los ejercicios de halterofília.

High Capacity

Ejercicios cardiovasculares para mejorar la forma física. 

Hybrid Training

Enfoque que fusiona ejercicios de CrossFit con entrenamiento de fuerza.